Un percorso che unisce corpo, mente ed energia sottile, ispirato alla tradizione del buddhismo tibetano. Lo Yoga Vajrayana non è solo pratica fisica, ma un’esperienza profonda di meditazione, respirazione e consapevolezza che conduce a una connessione più autentica con sé stessi.
Durante le lezioni imparerai tecniche di respirazione mirate, visualizzazioni e movimenti armonici che aiutano a sciogliere tensioni, equilibrare le energie interiori e sviluppare lucidità mentale. È un cammino di trasformazione che dona benessere, vitalità e serenità, guidato da insegnanti preparati e attenti al ritmo di ciascun praticante.
Un corso pensato per chi desidera scoprire lo Yoga come via di crescita interiore e benessere quotidiano.
