Corsi
Body Building ¬
Sala pesi
Schede di allenamento personalizzate al raggiungimento di obbiettivi specifici quali: Aumento della massa muscolare. Aumento della resistenza fisica...
Corsi Baby ¬
Baby Funky - Baby Hip Hop
L’hip hop è una disciplina musicale nata dal filone della musica nera che raggruppa Jazz, Blues, R & B e Reggae. L’avvento della seconda generazione ...
Baby Kick - Boxing
Per i più piccini tecniche di avvicinamento alle arti marziali ed agli sport da combattimento. N° 3 ORE DI ALLENAMENTO SETTIMANALE SUDDIVISE IN 2 GIO...
Fitness ¬
G.A.G. - Tonificazione
Rassodamento specifico di gambe, addome, glutei con un allenamento motivante, di facile esecuzione e capace di entusiasmare chi lo pratica...
P.U.M.P. - Body Conditioning - TONE UP
Un metodo di allenamento a circuito o non, su base musicale con l'utilizzo di piccoli pesetti, finalizzato al miglioramento del tono e della definizio...